孕后期如果体重超标的话，也要注意自身的饮食情况，最好是可以吃一些清淡容易消化的食物，另外也应该养成少吃多餐的好习惯，但是并不建议过度的节食，如果过度的节食很有可能会导致身体出现不适等症状。
建议
在怀孕期间饮食的搭配也是十分重要的，除了可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物之外，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要注意饮食的卫生情况，另外也需要定期的到医院进行产检，这样也能够观察胎儿的生长发育情况和自身的身体状况。
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