孕初期如何预防胎停育-妈妈无忧网

孕初期如何预防胎停育

孕初期的妇女首先要避免接触有毒害的物质，也要避免长期生活在放射性的环境下，同时也要保持室内的温度，最好不要生活在高温的环境下，而且也要保持良好的心情，最好出现过于激烈或者是抑郁的心情。

建议

如果发现了怀孕，可以定期到医院做产检，是观察胎儿的情况，但是要多注意休息，避免过度劳累，饮食方面也要做到荤素搭配，避免出现挑食或者偏食的现象，在日常生活中也要养成良好的作息时间，最好不要经常熬夜。

怀孕初期预防胎停要查些什么

怀孕初期如果没有注意护理，可能会出现胎停育的情况。怀孕初期可以定期做好孕检，观察孕酮的情况。如果出现异常的话，及时进行相应的检查和护理。如果没有怀孕的话，可以在怀孕前做好性激素六项，优生四项等检查，调理好身体，避免出现怀孕初期胎停的情况。

建议

怀孕初期如果缺乏叶酸的话，需要及时补充叶酸。要多吃一些高蛋白的食物，例如，鱼，虾，鸡肉，瘦肉等。要注意少吃辛辣刺激的食物，同时做好保暖措施，避免着凉，尽量不要去户外吹风。在室内也要注意保持一定的温度和湿度，注意室内的空气流通。

怀孕初期需要避免做剧烈的运动，另外不要做重力的劳动，除此之外在怀孕期间需要定期的到医院进行检查，这样也可以观察胎儿的生长发育情况，以及孕妇自身的身体状况，怀孕早期和后期需要避免进行性生活。

建议

怀孕期间需要适当的进行营养的补充，除了可以吃一些蛋白质含量高的食物之外，像一些粗纤维的食物，也建议适当的吃一些，因为粗纤维的食物也可以促进肠道的蠕动，对于预防便秘和改善便秘也能够起到不错的帮助。