如何产后子宫修复

产后子宫修复是可以按摩子宫的部位，可以把手放在肚脐周围做顺时针的环形按摩，来帮助子宫收缩，刚生完孩子的新妈妈，在日常的生活中不要憋尿，憋尿会使膀胱撑大，妨碍子宫收缩，从而引起产后一些不适症状的出现。

建议

产后要多注意私密处的卫生，调理好自己的心态，不要让自己有压抑和负面的情绪存在，同时也要做好自己乳房的细节工作，注重饮食的滋补营养，可以多吃一些蛋白质，补气补血，以及富含维生素和膳食纤维的食物，来增强身体所需要的营养。

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产后大腿根部与胯连接处酸疼可能是长期干重体力活、腰椎问题、无菌性炎症等因素导致的。在怀孕期间，因为内分泌的影响，孕妇的韧带会出现松弛的现象，在这种情况下，若长期干重体力活或者运动量过大都会引发跨部酸痛。而且对于采用阴道分娩的产妇来说，生产时过度用力也是导致产后大腿根部与胯连接处酸疼的重要原因，因此建议产后要注意休息，若疼痛加重，建议及时就医。

产后大腿根部与胯连接处酸疼的原因

1. 1.长期干重体力活导致：产后若是长期感重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎，一般休息后就会缓解；
2. 2.无菌性炎症：也有可能是因为无菌性炎症导致的，建议改善患者生活方式的同时，运用药物进行热敷治疗；
3. 3.腰椎问题：可能和腰椎问题有关，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁，下肢肌电图检查来明确相关诊断；
4. 4.生产过度用力：若是顺产的孕妇，可能是因在生产时用力过度，导致下肢过度劳累造成的。

产后眼下长斑可能是因为激素分泌所导致的。因为生产后的妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀，而且由于产后新陈代谢降低，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，同样也会使色素的沉着，同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。所以妈妈们在产后的生活中要注意加强防晒和护肤。

产后长斑的调理方法

1、皮肤护理：要对病因有清楚的认识，因为孩子生出来，过高的激素水平会逐渐地回归到正常范围。如果做好恰当的皮肤护理，面部的色斑其实是完全可控、可治。

2、防晒：在给宝宝做日光浴的同时，自己也要做好防晒工作。唯有避免过多的紫外线照射，才能够有效地防止色斑增多和加重。

3、使用护肤品：可以在医生的建议下，先使用保湿、美白的护肤品。可以先用医用的促进皮肤屏障修复的面贴膜，如含有胶原蛋白、透明质酸、神经酰胺的这些产品。

4、手术治疗：孩子的哺乳结束后，可以考虑的方法比较多，可以做化学剥脱的治疗、口服药物的治疗、光电祛斑的治疗等。

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这种情况下一班建议服用乌鸡白凤丸或者益母草颗粒和新生化颗粒

不仅生宝宝是大事情，“卸货”后做月子也更需要注意，尤其在产后护理和调养上更不能马虎，这里有很多宝妈就比较好奇了产后生化汤和益母草水要喝哪个比较好呢？不知道朋友往下接着看吧！

生化汤和益母草水功效作用介绍

生化汤

生化汤是一种中医方剂，出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》，可谓是一道古方，生化汤的好处在于能够帮助产后的女性生新血化旧瘀，对于促进产后康复有着很好的效果。

除此之外生化汤还有抗炎、镇痛、抗血栓、抗贫血、帮助女性增强子宫平滑肌收缩的作用，对于产后的一些并发症如小产后胎盘残留、人工流产后出血不止有着较好的疗效。

益母草

所谓的益母草水主要的配料是由益母草、生姜、红糖这3种材料熬制而成，它和生化汤的功效基本都是一样的，都是用于产后化瘀生新，温经止痛，有利于产后的子宫恢复。

益母草水和生化汤的作用和性质都是一样的，但相对而言益母草制成的颗粒口服相对简单，而生化汤做法相对麻烦些，当然不想喝汤剂的产妇也可以吃生化汤丸，效果也是一样的。

生化汤和益母草水的比较选择

首先两种药物都具有活血、祛瘀、收缩子宫的作用，如果出血量不是很多，生化汤和益母草这两种都可以选择的。

益母草的主要作用就是用来调经的，移植前月经延期不来的话，可以暂时先用益母草颗粒调理，虽然可以治疗继发性闭经、经前、经后腹痛，但是在某些方面还是存在弊端的，益母草可以治疗许多妇科疾病，但是含有微毒性，而且还会促进乳腺癌的增长，虽然没有确切的资料证实益母草和乳腺癌之间的关系，但在临床上也有用益母草而导致急性肾功能衰竭的报道，所以一定要注意药物的使用情况。

综上所述，移植如果有月经一直不来的情况，可以在医生的指导下吃益母草颗粒催经，千万不要私自服药，以免对后续的试管流程造成影响，从而会导致降低试管成功率，以至于会延长试管周期。

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