如何去黄褐斑最有效

女性怀孕期间出现脸上黄褐斑的症状，考虑是由于女性怀孕之后体内的激素水平变化导致的。这种黄褐斑一般不需要做任何处理，等女性分娩结束之后，黄褐斑大多会自行消失，如果分娩之后黄褐斑仍没有完全消退，可以适当遵医嘱采用物理治疗的方法进行治疗。

建议

建议女性怀孕期间应该注意清淡饮食，避免食用过于辛辣刺激的食物，同时怀孕期间应该避免使用功能类的护肤品以及化妆品，可以适当采用纯天然的面膜进行皮肤补水。

女性怀孕期间应该定期做好产检工作，保障腹中胎儿的健康发育。

香丹清能去黄褐斑吗？黄褐斑吃香丹清有用吗？

黄褐斑是一种颜色比较深而且不容易去除的一种斑，很影响相貌，很多人都会想尽办法来祛斑，据说香丹清可以祛斑，下面介绍香丹清能去黄褐斑吗？黄褐斑吃香丹清有用吗？

香丹清能去黄褐斑吗

香丹清不能去除黄褐斑。

黄褐斑的话平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

服用心得

抱着侥幸的心里买了一小盒20粒，每天都是按照他们说的每天饭后喝两粒，喝了五天喝完啦20粒全部在肚子里面一点反应都没有，五天没排便啦。我觉得因人而异吧，我吃了第二天就见效了，上厕所特别顺畅，但我妈吃了就没什么效果!每个人的体质问题还有便秘的程度，大概效果就有不同吧!我会再买几盒继续吃!是给父亲买的，父亲用过说，效果很好，吃药前便秘，现在不便秘了。一分价钱一分货，香丹青虽然价钱贵点，但是效果管用，是值得购买的。算是有效果吧，但是吃了肚子会疼，停了就没得效果了，一朝回到解放前。。。一个尴尬不失礼貌的微笑。

一天不大便正常吗

正常。

对于便秘，人们一直都存在这样的认识误区，认为每天都必须排便才算正常。其实，每天排便自然是最好的，但对于是否便秘，也是有界定的标准的。

便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次太少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在60%～80%。便秘患者则表现为每周排便少于3次，有的虽然每日排便多次，但排便相当费力，每次排便所费时间相当长，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉。

药物治疗便秘

(1)容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。

(2)润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。

(3)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。

(4)渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。

(5)刺激性泻剂包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。

(6)促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。

葡萄籽能去黄褐斑吗？有一定效果

黄褐斑是一种比较难以祛除的斑，有的人说葡萄籽能去黄褐斑，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍葡萄籽能去黄褐斑吗？有一定效果。

葡萄籽能去黄褐斑吗

葡萄籽是效能最高的抗氧化剂，能够抗衰老，增加皮肤弹性，抗黑色素形成，淡化斑点，加强微细血管与血液循环，增强身体免疫能力。

葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作用最强的天然食品，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

葡萄籽提取物(OPC)能有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，防治过敏、癌症、衰老等100多种与自由基有关的疾病，还具有加强和保护人体活性组织、稳定细胞膜以及抗酶活性(组胺脱羧酶)等生物特性。此外，OPC很好的生物利用度，易于被人体吸收。其它的抗氧化剂如硒、锗、胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)不是效力太弱就是没有体内活性。

葡萄籽什么时候吃效果最好

1、一天建议分两次吃：一般来说，3-4个小时就会完全被吸收。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的葡萄籽OPC含量，吸收效果会更好。

2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，葡萄籽也一样，特别是一些从天然提取的葡萄籽产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。

3、一定要选择天然的产品：市面的葡萄籽产品有很多，但一般这类产品都不是纯的，只有真正全天然的葡萄籽，产品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破坏，更好被人体吸收。

4、服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。

抗衰老小知识

维生素A——表皮细胞正常分化的关键

推荐食物：猪肝、菠菜

维生素A除了有抗氧化功能，还有调节表皮层细胞的分化，让细胞能正常新陈代谢，从而很好的预防肌肤衰老。不管你的肌肤是出现了粉刺、斑点、伤疤，维生素A都能很好的分化出新的细胞，并将老旧细胞代谢掉，肌肤恢复弹性、光泽、水润全靠它。

抗衰老吃什么水果

番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

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