缓解断奶涨奶疼痛，可用手轻揉的按摩乳房部位，将乳汁挤出，或用吸奶器将乳液排空。
涨奶的时候也可以做热敷、乳房按摩等，如果疼痛比较严重，最好去医院就医治疗，不要盲目吃回奶药物，以免损害身体。
建议
给宝宝断奶可在打算断奶时，适当增加奶粉和辅食摄入，减少哺乳次数，也可在平时的饮食上，适当增加有助于回奶的食物，比如韭菜、大麦茶、人参等等。
如果乳房里有肿块，要及时用手轻轻揉开，防止乳腺炎，还要减少对乳头的刺激。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698874641597854.html