孕妇胃烧心,需要少量多餐,避免暴饮暴食,而且也要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。在怀孕的时候出现胃部烧心,可能是所使用饮食不当的原因造成,比如吃了发霉变质的食品,或者吃了不好消化的食物等等都是有关系的。
建议
这期间需要保持良好的心情,避免压力过大。并且可以适当的喝水,可以吃清淡好消化的饮食,多吃水果蔬菜。同时不能做剧烈的运动,定期到医院做好检查。也要好好的休息,避免长时间的劳累过度。
孕妇胃烧心如何缓解
孕妇胃烧心可以通过改变饮食结构来缓解,饮食上最好做到少食多餐,避免暴饮暴食,减轻胃肠道的负担。如果胃内容物越多时,胃酸容易反流至食管。
尽量不吃辛辣性食品,过冷或过热的食品也要少吃,睡前不要过多进食,饭后避免立即卧床,防止胃内容物随身体体位变化反流到食管。
孕妇胃烧心如何缓解
孕妇胃酸烧心想要有效进行缓解,可以在日常饮食中适当的吃一些碱性的食物,碱性成分可以中和胃酸。
如果通过改善饮食结构仍不能减轻症状,就需要完善相关的检查,明确是否存在胃溃疡等疾病,从原发病方面进行治疗。
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