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来月经脸浮肿是怎么回事

女性在来月经的时候，身体激素水平会发生一些改变，可能会使身体代谢功能下降，另外吃了一些过咸的食物，喝水过多，增加肾脏负担也可能会导致脸部浮肿，可以在月经结束后，去正规医院进行检查再治疗。

建议

如果脸部浮肿比较严重，可以遵医嘱服用利尿的药物，另外也可以吃一些利尿的食物，比如绿豆，冬瓜等，避免吃一些含盐量过多的食物，同时月经期间需要保持心态良好，不可过度焦虑，外阴也需要注意清洁，勤换洗内裤。

来月经脸肿是怎么回事

来月经以后脸肿是一种正常的生理现象，主要是体内的激素水平发生了急剧的变化，导致身体出现了水纳潴留的现象，一般等到月经期过后就会自然地缓解。

可以先动态观察一下，如果月经期过后脸部还是肿，应当去医院完善相关的检查，排除肾脏方面的疾病。

建议

建议在此期间要多休息，注意做好腹部的保暖工作。同时要避免摄入含盐量过高和过于生冷刺激的食物，吃一些温和的水果和蔬菜。

同时要保持良好的个人经期卫生。勤更换卫生巾和内裤，多休息，避免通宵熬夜。

如果只是来月经的时候脸部浮肿那么考虑是一种正常的生理现象，主要是受体内激素水平变化影响，身体出现了水纳潴留的现象。

如果没有其他不舒适的症状出现，可以先动态观察一下，一般等月经期过后这种现象就会消失。

建议

建议在这期间饮食上要以清淡和容易消化为主，可以多吃一些富含铁元素以及蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋、瘦肉或者是牛奶可以有效的预防因为经血过多而出现的贫血现象。

在这期间要注意做好保暖工作。同时要保持良好的个人下体卫生。