如何调理宝宝脾胃-妈妈无忧网

如何调理宝宝脾胃

宝宝脾胃不好，可以通过饮食，按摩等方法进行调理，平时要注意宝宝的辅食不要过杂，多吃一些清淡的，软糯类的食物，避免给宝宝吃一些过于油腻，寒凉，不好消化的食品。

宝宝脾胃不好，也可以选择专业的推拿师给宝宝进行推拿按摩。

建议

母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食均衡，不要吃一些辛辣，油腻，刺激类的食品。多注意宝宝腹部的保暖。

天气好的话，多让宝宝去户外晒晒太阳，多呼吸一下新鲜的空气，来提高抵抗力，让宝宝养成良好的生活习惯。可以给宝宝少食多餐。

如何调理宝宝便秘

宝宝如果出现了便秘的情况，首先在饮食上面可以给宝宝做一些调整，平时可以让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以让宝宝吃一些富含粗纤维的食物，饮食要清淡易消化，并且也可以遵医嘱，给宝宝选择帮助调理肠道菌群的药物治疗。

如何调理宝宝便秘

在日常生活中，要避免宝宝吃过于油腻或者是煎炸类的食物，平时在宝宝吃完饭之后，也可以适当的让宝宝做一下活动，在这期间，家长也可以给宝宝的腹部做顺时针的按摩，这样能够促进肠蠕动，帮助宝宝肠道消化。

1、脾胃不好的患者要注意饮食调理，进食容易消化的食物，尽量减少宝宝的胃肠道负担。大多数小孩的脾胃虚弱是由于偏食，挑食，进食过于油腻的食物等引起的。

2、适当的按摩、运动、休息等都有助于调整宝宝的脾胃。

建议

1、脾胃虚弱的宝宝会对身体造成很大的伤害，进食的食物不容易消化，容易导致小儿生长发育迟缓、贫血等。

2、进食的食物要注意营养均衡，另外也要养成良好的进餐环境，有助于宝宝调养脾胃。

3、按摩天枢穴、八卦穴有助于消化，增加宝宝的胃口。