哺乳期间可以适量的喝一些红茶，但是也要注意不要过量的喝，另外在哺乳期间营养的补充也是十分重要的，除了可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该适当的吃一些粗纤维的食物，这样才能够起到均衡营养的作用。
建议
哺乳期间保持平衡的心态也是十分重要的，因为精神压力过大也有可能会影响到乳汁的分泌，如果乳汁分泌比较少，也可以适当的喝一些汤水来进行改善，例如可以喝一些猪蹄汤或者是喝一些鲫鱼汤。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698879306606659.html