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长期口腔溃疡是怎么回事

长期口腔溃疡的原因有很多，常见的是工作环境不良、免疫力低下、生活压力过大、缺乏维生素或微量元素等因素。

口腔溃疡多发于舌头、软腭的黏膜部位，常见的症状是口腔黏膜充血水肿、有灼热感，通常呈圆形或者是椭圆形。

建议

平时需注重合理搭配饮食，不可吃辛辣或刺激性植物，如辣椒、生葱、生姜、火锅、麻辣烫等等，可适当补充含维生素c的食物，如橙子、柚子、柠檬等等。

要掌握正确刷牙方法，可采取顺着牙缝刷，能清洁牙缝内的食物残渣。

长期口腔溃疡的治疗方法

1.长期口腔溃疡多数与身体免疫力低下有关，易造成反复发作、灼痛难忍的情况。

2.口腔溃疡发作时，可根据医生的指导，将华素片按在溃疡面上，能迅速缓解疼痛。

3.也可采用食疗，平时常吃有清热去火效果的食物，比如绿豆、苦瓜、丝瓜等等。

建议

治疗口腔溃疡需保持口腔清洁，用淡盐水漱口，还需多吃水果补充身体维生素，注意睡眠充足，保持愉快心情。

日常最好少吃辛辣刺激性食物，以免损伤口腔黏膜，最好不要过度疲劳，规律生活作息习惯，定时排便。

长期口腔溃疡可能与以下几点有关：

一、消化系统疾病及功能紊乱，例如腹泻、便秘等情况；

二、内分泌系统疾病，有的女性患者在月经期间发生，可能与体内雌激素水平下降有关；

三、精神因素，有的患者在精神紧张，情绪波动，睡眠状况不佳的情况下发病；

四、维生素以及微量元素的缺乏，可以补充新鲜的水果以及蔬菜，比如维生素B2、维生素C、维生素E等。

以上健康科普知识仅供参考。