小孩内火重吃什么降火-妈妈无忧网

小孩内火重吃什么降火

小孩内火重可以吃苦瓜和西瓜。苦瓜有很好的去内火改善烦躁情绪的作用，西瓜中有大量水分，可降内火，补充身体钾盐缺乏，但不可吃冰箱中拿出的西瓜，易刺激胃肠道。

内火重易造成眼睛红肿涩痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

建议

内火重时需增加饮水量，可帮助去火，可在煮粥时加入莲子或绿豆，有清热解毒和去火效果。

天气干燥时，可喝冰糖雪梨水和蜂蜜柚子茶，能滋阴润肺，缓解咽喉疼痛，也需多补充维生素和多吃种类丰富水果。

小孩内火大，便秘怎么办

可以多给宝宝喝一些温水，饮食上面最好吃一些清淡比较容易消化的食物，避免吃口味过重辛辣刺激类的。如果情况严重的话，建议带宝宝去医院进行治疗。宝宝出现这种情况，可能是因为平时饮水过少或者是饮食上面口味偏重。

建议

建议平时户外天气好时可以带宝宝到外面晒晒太阳，做一些适当的运动。饭后可以静静地顺时针按摩宝宝的肚子，以促进胃肠道的消化和吸收。要养成一个良好的睡眠习惯和饮食习惯。保证宝宝的营养均衡。

小孩内火大一直咳嗽老不好，考虑是呼吸道感染性疾病引起。这可能是肠胃弱，消化不良，贪食导致食物积留在体内造成的咳嗽。有的孩子上午咳嗽的厉害，则是阴虚、胃火旺盛。如果宝宝下午、傍晚时候咳嗽，那么就要注意是肺部火气过盛。

建议

小孩内火大一直咳嗽老不好，平时要多注意休息，注意卫生，饮食清淡，饮食规律，注意保暖，避免进食辛辣刺激食物，虾蟹。积极治疗，让孩子多吃梨及黄瓜一类的食物。夜晚咳嗽口含姜片可以帮助立刻止咳，咳嗽要喝温热的水，稀释痰液，热咳煮梨，寒咳再吃冰糖雪梨会加剧咳嗽。