请问流产后吃什么补身体-妈妈无忧网

请问流产后吃什么补身体

流产之后身体是会比较虚弱，所以是需要通过吃一些鸡肉鱼肉鸡汤之类的食物来进行补充身体里所需要的营养，也可以适量的吃一些鸡肉粥，鱼粥或者是牛肉粥之类的食物，因为在流产之后，身体气血方面会存在不足，而且身体的机能也会明显下降。

建议

流产之后除了食物进补之外，另外也是需要多注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，预防受到一些寒风入侵导致受凉。另外一个月之内也是不能够进行性生活的，对没有生育要求的女性一定要做好避孕工作。

请问流产后，几天可以洗头

流产后如果身体没有出现不舒服的情况，一般当天就可以进行洗头，在洗头的时候除了要注意水温以外，也要注意室内的温度，在清洗的时候也要避免用手大力的揉搓头皮，以免出现头皮疼痛的情况，也要及时的用毛巾等物擦干头发。

建议

流产以后是要多吃一些有利于身体健康的食物，如新鲜的蔬菜类，肉类，粥类等都是不错的，在吃东西的时候要养成好的习惯。流产对于女性的身体伤害是比较大的，如果暂时没有要孩子的打算，要做好避孕措施。