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孕后期便秘严重怎么办

孕后期便秘严重可通过饮食调理，多吃一些蔬菜和水果，帮助增加大便的水分，促进肠蠕动，改善便秘的症状。便秘后可以适当按摩腹部，促进肠蠕动。便秘后不主张使用开塞露等导泻剂，容易使肠胃产生依赖，致使肠胃功能减弱。

建议

长期便秘容易出现痔疮，肛裂等。粪便无法及时排除，还容易产生毒素，影响胎儿的健康发育。孕妇要积极预防便秘，平时要适当多喝水，增加运动。另外孕妇的饮食也要注意合理搭配，适当增加蔬菜和水果的摄入。

怀孕后期便秘严重怎么办

在怀孕后期的时候，孕妇如果出现了便秘的情况，那么是可以通过饮食的方式来改善的，在日常的生活中，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物。

因为胎儿的增大，所以会压迫到孕妇的肠胃，所以容易导致孕妇出现便秘的情况。

建议

如果孕妇的血糖比较低的话，那么可以适当的喝一些蜂蜜水，从而来改善便秘的现象。

如果孕妇便秘的情况比较严重，并且影响到了生活的话，那么可以适当的使用一些开塞露来进行通便，从而达到缓解便秘的目的。

怀孕后便秘可以是因为：

1.因为怀孕导致肠道受到子宫的压迫而引发便秘。

2.孕后饮食量加，运动量又减少，肠胃的负担过大，从而出现排便费力或是粪便干硬，最后导致便秘。

3.因为怀孕导致心理压力变大或是情绪太过紧张也会引起便秘。

建议

出现便秘的情况后要注意：

1、每天多饮水帮助滋润肠道。

2、饮食尽量选择水果、蔬菜和全谷物这类富含纤维的食物。

3、根据身体状态，在医生的指导下，每天适当的进行运动。

4、严重便秘很难受时，注意及时到医院就诊。