感冒了能不能洗澡-妈妈无忧网

感冒了能不能洗澡

怀孕期间感冒后，是可以洗澡的，最好不要选择坐浴，如果感冒不严重，尽量不要服用药物治疗，洗澡不但可以治疗孕妇的感冒，还可以通经疏络，但是要注意不要洗的时间太长，调好水温，水温大概在27-37度，不要太高，而且浴室要通风。

建议

注意洗完后包裹好再出来，注意身体保暖，提前关好门窗，避免受风加重感冒，感冒期间还要多喝水，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃些辛辣刺激的食物，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，提高身体免疫力。

感冒了能去游泳吗

感冒时病毒或细菌等病原体入侵人体，会使得人的免疫力下降，体质变虚弱，会出现发烧、流涕等不适症状，在感冒尚未恢复之前，患者不适合游泳或参与运动量过大的运动，以免受寒加重病情，使感冒更加严重。

建议

患者在感冒期间应当积极服药治疗，同时注意休息和饮食，可适当地散步锻炼身体，外出时注意天气变化，适当增厚衣物避免着凉。运动后出了汗应及时擦干净，尽量多休息多睡觉，不要太过疲劳，否则会导致抵抗力降低。

感冒之后是可以使用精油按摩的，有利于病情的恢复，精油按摩法可以疏通经络排毒，能够使深层的肌肤舒经活络，促进血液循环，缓解疲劳，增强免疫力。最好是找专业的医师进行按摩，不要自行按摩。

建议

建议感冒期间多喝热水，饮食尽可能以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻辛辣食物，平时室内注意通风透气，保持干燥，可以适当的进行有氧运动，每周至少坚持五天以上，感冒期间多多休息，不要太过劳累。