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感冒发烧一般怎么办

出现了感冒发烧，如果症状不是比较严重，是轻微的，体温也没有超过38.5度，那么可以先通过多喝水，吃一些维生素含量比较高的蔬果蔬菜来促进身体恢复。但是如果症状比较严重，体温超过了38.5度，是需要在医生指导下服药治疗。

建议

感冒发烧是比较常见的自限性疾病，出现这种症状，也可以通过物理降温的方法首先帮助退热。症状比较严重的情况下，及时去医院的呼吸内科进行治疗，在医生的指导下，根据病因，可以使用感冒类药物或者是抗病毒类药物。

感冒发烧运动会怎么样

感冒发烧运动可能会造成症状的更加严重，做太过剧烈的活动不利于病情的恢复，而且很可能会使心率加快，危及到身体其他的器官，感冒发烧期间身体是处在虚弱的阶段，所以应该尽量避免活动，要多休息。

建议

建议感冒发烧之后，就要适当对生活习惯进行改善，辅助的调理身体，一定不能够逞强，生病后就应该及时医治，注意要在早期做出干预治疗，以免延误病情更加严重，每天的饮食也要保持清淡，不能太油腻。

感冒会出现发烧咳嗽的症状，普通的感冒通常是呈现自限性，症状大多不严重，这种情况下可以通过调节自身的生活规律来缓解，比如说：少熬夜、饮食规律等。如果感冒症状比较严重，那么需要及时去医院进行对症治疗。

建议

由于感冒具有一定的传染性，所以得了感冒之后尽量不要去人多的地方活动，也尽量减少户外活动，如果需要外出，带好口罩，主要以休息为主，饮食上也需要均衡一些，在食物的选择上也要荤素搭配，这样都是有利于疾病的恢复。