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感冒喉咙痛吃什么好

出现感冒喉咙痛，可以在医生的诊断之后，适当补充抗感冒药物来进行恢复，因为喉咙疼痛的症状可能比较明显。这个时候不能继续吃太多垃圾食品，可以适当补充香蕉、橄榄、人参鸡汤等等，一方面可以补充营养，一方面也可以增强新陈代谢。

建议

如果经常有感冒症状，会导致喉咙疼痛或者是发烧，以及体温中枢失调，身体忽冷忽热，白天可能会影响正常的工作和学习。如果想缓解，要找到原因，而且要多穿一点衣服，保持规律的作息和生活习惯。

感冒喉咙哑了怎么办

感冒时喉咙嘶哑也是属于感冒的症状之一，如果嘶哑严重的情况下，可以选择去医院，在医生指导下服用一些感冒期间吃的消炎药、相应的感冒药就可以了，如果不想吃药的话，可以多喝温开水来缓解嗓子嘶哑的症状。

建议

感冒时，在生活中也要多多注意，冬季寒冷干燥，而且一般情况下都会开暖气，所以感冒时要多在户外走动，另外，在饮食中也要注意，不要吃火锅等刺激辛辣的食物，多吃应季的蔬菜水果，多吃香蕉、苹果、猕猴桃补充维生素。

感冒喉咙痛是可以吃榴莲的，榴莲里面也是含有丰富营养成分的，对人体也是有好处的，但在吃的时候要注意用量，避免一次吃的太多，如果喉咙疼的情况比较严重，要在医生的指导下，吃些药物来进行缓解的。

建议

在出现喉咙疼的时候，可以适当的喝些热水，是能够缓解不舒服的情况，在饮食上是要注意的，除了要避免吃些刺激性大的食物以外，也要适当的喝些清淡的容易消化的粥类，避免吃些需要长时间咀嚼的食物。