怀孕晚期能不能吃西瓜-妈妈无忧网

怀孕晚期能不能吃西瓜

女性在妊娠晚期，可以少量的吃西瓜，要注意选择常温下放置的西瓜，不要进食冰镇的产品，以免引起腹痛腹泻的情况，在妊娠期间，建议适当多进食含蛋白质和钙质丰富的食物，有利于胎儿的生长发育，比如可以喝牛奶。

建议

女性在妊娠晚期，由于身体活动受限，要注意适当增加休息时间，避免进行剧烈的运动，避免过度劳累，要注意避免进行性生活，减少早产的风险，要按照医嘱的要求，定期进行产检检查，要避免情绪过于焦虑。

怀孕晚期胎动频繁

对于初产妇来说，大部分在妊娠18周左右，可以有自觉胎动，之后随着胎儿的生长发育，胎动会越加明显，在妊娠30周前后是胎动相对比较活跃的时期，在接近生产的几周内，由于入盆等因素的影响，胎动会有所减少。

建议

正常的胎动在每小时3~5次，12小时内明显胎动在30~40次左右，如果胎动异常增多或者是异常减少，要警惕胎儿宫内缺氧的可能，需要及时就诊，进行胎心监测以及超声检查等项目，来确定胎儿的生长发育状态。

对于妊娠晚期的女性来说，由于腹部增大行动不方便，要注意多休息，要尽量选择左侧卧位，要注意加强胎动的自我监测，如果胎动过于频繁，或者是次数明显减少，需要及时就诊，警惕胎儿宫内缺氧。

建议

在妊娠晚期的时候，不建议进行性生活，不适宜的性生活会增加早产的可能，在妊娠晚期要注意补充微量元素，尤其是铁元素和钙元素，可以在医生的指导下，从食物补充和药物补充两方面着手，预防和治疗缺铁性贫血以及低钙血症。