小儿脾胃不好怎么调理-妈妈无忧网

小儿脾胃不好怎么调理

小儿脾胃不好主要进行饮食调理，比如说平时脾胃不好可以多吃一些清淡容易消化的食物，三餐以汤类、粥类为主。烹饪食物时可以添加一些能够健胃利脾的食物，比如说山药、山楂、糯米等。

其次也可以进行中医疗法，最常见的就是进行捏脊背法，不过这种操作最好寻求医生的帮助。

建议

1、日常饮食要注意定餐定量，不能暴饮暴食，不能出现长期饱腹或长时间饥饿的状态。

2、天气变化时要注意添加衣物，尤其在夜晚要盖住腹部，防止腹部受凉。

3、此外平时要减少对零食的摄入，以吃主食为主。

小儿脾胃虚弱如何调理

如果孩子脾胃虚弱的话，需要注意日常的调理。首先要注意饮食方面，尽量给孩子多吃一些，温热的食物，可以给孩子多吃一些山药粥小米粥等。另外要注意做好一些生活习惯的调理以及纠正，要让孩子一日三餐定时定量的吃。

小儿脾胃虚弱如何调理

平时可以给孩子做一些腹部的按摩，来促进肠胃蠕动。另外要注意多让孩子锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。注意多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，尽量不要有挑食的坏习惯。要注意根据天气变化调整宝宝的衣服，避免宝宝出现着凉的情况。

如果脾胃虚弱的话，需要注意饮食方面，尽量多吃一些偏温的食物。可以多吃一些山药，南瓜等，尽量不要吃一些冷饮以及生冷的食物。对于一些高糖，高脂肪的食物也尽量少吃，当然辛辣刺激食物更不建议吃。饮食以清淡为主，多吃流食，半流食。

小儿脾胃虚弱怎么调理食疗方法

脾胃虚弱的话也是需要注意适当的运动来提高身体的抵抗力和免疫力。也可以在中医生的指导下进行一些理疗，可以使用针灸，推拿，拔罐等方式来辅助治疗。要注意观察是否出现其他的不适症状，如果出现症状的话，需要进行对症治疗。