流产后可以吃什么水果蔬菜-妈妈无忧网

流产后可以吃什么水果蔬菜

女性流产后，可以适当的吃一点胡萝卜或者香蕉，苹果等，含有维生素以及多种微量元素，有助于身体的恢复，增强身体的免疫力，同时也可以适当的吃一些小米粥，红枣等补气养血的食物，但是避免进食生冷的食物。

建议

女性流产后身体虚弱，抵抗力下降，所以需要及时进补，如果身体较为虚弱，需要遵医嘱，服用补气养血的药物进行调理，而且也可以服用促进子宫恢复的药物，这样能够使身体快速恢复，另外恢复期间要多休息。

流产后可以刷牙吗

流产后可以刷牙，但是需要用温水刷牙，不要用凉水刷牙，以免导致身体不适，建议每天刷牙勤漱口，注意口腔卫生，以免感染，导致口腔疾病的出现。女性流产以后身体抵抗力下降，如果女朋友注意口腔卫生，很容易导致牙龈炎，龋齿等口腔疾病的出现。

建议

流产后的女性要注意会阴部位卫生，每天晚上可以用温开水进行清洗，这样可以预防细菌滋生，而且也可以预防妇科疾病的出现。在身体恢复以后需要做好避孕工作，但是做完流产以后一个月是不能够有性生活的，很容易出现宫腔感染或者其他妇科疾病。

在流产以后是可以吃桃子的，对身体没有什么影响，但是避免吃一些寒凉的食物，而且在冰箱里拿出来的水果也不要吃，以免导致腹痛，影响身体恢复，同时要恢复一段时间去医院进行复查，查看一下身体恢复情况。

建议

流产后需要注意休息，可以适当的活动一下，这样也有助于身体的恢复，另外流产后避免性生活，而且也不要进行盆浴，可以选择淋浴，而且要注意口腔卫生，要勤刷牙勤漱口，但是不要用凉水刷牙，在饮食上要加强营养。