缺钾缺钙的症状主要是会出现经常性的乏力，身体没劲，腰酸背痛,而且孕妇容易出现嗜睡或者抑郁,很容易有不良反应，比如说肌肉痉挛。
缺钾缺钙是因为怀孕以后饮食不足或者是钾盐摄入不足所导致的,长时间下去可能会对孕妇和胎儿造成影响。
建议
1.缺钾缺钙的孕妇可以补充奶制品和豆类食物,比如海带，芝麻酱，绿叶蔬菜。
2.要定期到医院进行检查，必要的时候可以通过药物进行调理。
3.怀孕期间缺钙很容易对胎儿有影响，要定期做好孕期检查,及时跟医生沟通不适症状。
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