感冒了能不能吃西瓜-妈妈无忧网

感冒了能不能吃西瓜

感冒后可以适当吃一些西瓜，西瓜含有丰富的维生素c，能够促进病情恢复。而且西瓜富含水分，能有效补充体液防止脱水。但是感冒后不能多吃西瓜，西瓜性凉，吃得太多容易引起肠胃肠不适的症状。

建议

感冒后的饮食要格外注意，首先要注意饮食卫生，餐具、碗筷等要高温消毒。还要多吃一些高蛋白，富含维生素c的食物，并且注意均衡摄取各种营养，避免挑食偏食。感冒后还要适当补充水分，可以多吃一些水果。

感冒了能不能吃虾

感冒后可以适当吃虾，虾含有丰富的蛋白质和钙质，能够补充身体所需要的营养，有利于促进病情的恢复。感冒后的饮食应以清淡易消化为主，避免油炸煎烤灯烹饪方式，适当多吃些新鲜的蔬菜和水果，并且注意补充水分。

建议

感冒后常伴有发热症状，患者要注意及时降温，必要时遵医嘱使用退烧药。发热会引起水分蒸发较多，可以适当多喝些水或果汁补充体液。感冒后要减少外出，避免重体力劳动等，还要保证充足的睡眠时间。

排卵期感冒，如果服用药物的话，当月最好不要怀孕，在排卵期如果有同房的话，注意做好避孕措施，最好用避孕套来进行避孕。

感冒一般是由于病毒或者细菌感染所引起的，如果服用药物或者在感冒的时候受孕的话，有可能会影响胚胎的发育。

建议

在备孕的时候要注意口服叶酸，来预防胎儿神经管畸形，备孕期间多注意自身的保暖，尽量不要生病。

感冒之后可以多喝一些温水，平时吃一些高蛋白的食物和富含维生素c的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的饮食。