雌激素水平比较低,有可能会影响排卵,也有可能会造成子宫内膜偏薄,不利于受精卵的着床,是会影响怀孕的。
可以在医生的指导下补充少量的雌激素,在停药之后可以去医院抽血检查一下体内的激素水平。
建议
平时可以多吃一些豆类食物,也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,有助于体内雌激素水平的产生。
嗯调理期间要有良好的心态,避免过于焦虑,如果激素水平恢复正常的话,可以在排卵期适当的安排同房。
雌激素水平下降的症状
雌激素水平低下注意会有以下几点症状:月经量减少,颜色发黑、皮肤暗淡、腰酸背痛、精神表现异常、骨质疏松、性欲低下、潮热等。其中潮热是指经常性的感觉胸部、双手等部位有明显的热感,同时伴有心慌或者出汗的情况,这是因为雌激素水平太低,影响血管的收缩和舒张所导致的。月经量减少则是是雌激素低的主要表现。
建议
这个需要及时查找引起雌激素变低的原因,然后对症治疗,在医生的指导下选择药物使用,控制并恢复雌激素的情况。平常要注意精神的调节,如果长期处于紧张的精神状态会降低雌激素的分泌。在平常的饮食中可以多食用豆类、牛奶、蜂蜜。
雌激素水平低的表现
雌激素水平低的表现有月经紊乱、容易变肥胖、皮肤变差,比如长斑、松弛、肤色暗淡等、性欲低下、情绪易怒或容易抑郁、腰酸等。
通常雌激素水平低的原因是女性卵巢早衰、不良饮食习惯、雌激素水平低等因素导致的。
建议
1、正确认识病症,不用太紧张和有太大的压力,学会缓解负面的情绪,不要让负面情绪影响到日常生活。
2、培养健康的生活习惯,例如合理安排作息时间和运动锻炼的时间。
3、调整自己的饮食结构,不要挑食,雌激素水平低的平时可以适当吃一些黑米、茴香、扁豆、谷类、大豆等富含植物激素和有利于促进分泌雌激素的食物。
4、如果雌激素水平严重低下,应该及时寻求专业的医院进行相应治疗。
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