孩子咳嗽可以吃桃子吗-妈妈无忧网

孩子咳嗽可以吃桃子吗

孩子咳嗽是可以适当的吃点桃子的，桃子的营养价值高，有丰富的维生素及膳食纤维，果肉中的铁含量是非常高，还能缓解贫血的效果。

桃子性温，主要功效是生津、止喘、润肠等，可以起到养阴生精、补气润肺等作用。

建议

1、日常要多注意孩子的症状，若是出现发烧或是其他异常症状时，可立即就医治疗。

2、除了多吃新鲜水果之外，还可以适当的补充一些维生素及身体所需微量元素，能增强身体的抵抗力。

3、减少外出活动，尽量避免去到人流量较多的地方，防止细菌感染。

孩子咳嗽可以喝鸡汤吗

孩子感冒咳嗽期间是可以适当的喝一些鸡汤的，鸡汤富含大量脂肪及各种微量元素，可以补充身体体能，还能增强免疫。

但是不能食用过多，若是孩子的胃肠功能还没发育完善，喝太多鸡汤反而会加重病情给消化系统增加负担，会出现腹泻症状。

建议

1、在患病期间最好是给予清淡的饮食，或是吃一些易消化且营养价值高的食物，保证身体的能量需求，合理摄取食物，保持营养均衡。

2、减少外出活动，不要去到人群量较多的点，防止细菌感染，不要随意走动，避免做过于激烈的运动。

孩子感冒咳嗽可以适当的喝一些酸奶的，酸奶含有较多的蛋白质和益生菌，可以提高身体机体的免疫力，也能改善肠道的消化能力，能帮助病情的恢复。

但是不宜食用过于冰冻的酸奶，太过冰冷的食物会刺激到肠胃，引起腹泻等其他问题。

建议

1、饮食清淡，荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些应季的蔬菜水果，补充维生素，但是要避免食用一些油腻、生冷、辛辣且带有刺激性的食物。

2、注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，加快新陈代谢，做好保暖工作，不要受风着凉。