跑步出汗，一般情况下感冒是不会好的，感冒一般分为风热感冒和风寒感冒需要做明确的诊断，根据不同类型的感冒所治疗方案也是不相同的，如果出现的症状比较严重，可以在医生的安排下使用治疗感冒的药物来进行治疗。
建议
需要好好的休息，避免做剧烈的运动，但是可以做一些轻微的运动锻炼，多注意喝开水，及时测量体温，看一下温度的变化，如果超过38度5，可以在医生的指导下使用退烧药物来治疗，但是没有超过38度5可以采取物理降温。
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