感冒咳嗽有痰吃什么水果好-妈妈无忧网

感冒咳嗽有痰吃什么水果好

感冒咳嗽有痰时可以吃一些梨，橙子，杨梅，草莓，葡萄等，但在吃水果的时候也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会导致肚子出现不舒服的情况，如果痰的情况比较多，要在医生的指导下，吃些止咳化痰的药物来进行缓解。

建议

身体出现感冒的时候，是会对肠胃造成一定影响，会导致出现不思饮食的情况，在这期间饮食是要注意的，避免吃一些过于油腻的食物，可以吃些容易消化有营养的食物，同时也要保持室内的空气流通，可以打开门窗。

感冒咳嗽有痰喝什么汤

感冒咳嗽时可以喝一些容易消化的汤类，如排骨汤，大米汤，小米汤等汤类，但在喝汤的时候要注意用量，如果一次喝的太多，也是会导致肚子出现不适的情况，同时也要注意温度，避免喝一些过凉的汤类。

建议

在出现咳嗽的时候，也可以用冰糖和雪梨熬制成水喝，也是能够缓解咳嗽的情况，在平常的饮食上也要纠正不良的饮食习惯，避免吃一些过于肥腻的食物，可以吃容易消化的，而且有营养的食物，也可以适当的吃些新鲜的水果。

如果出现的咳嗽有痰时间比较长，最好可以在医生的安排下，使用中医中药的方法来调理身体，也是能够起到止咳化痰的功效。感冒的时候出现有痰，一般都是感染上病菌的原因造成的，而且有些人也有可能会越吐痰越多，根据感染的情况不同，所治疗方案也是不相同。

建议

在这期间一定要做好保暖，在饮食上最好吃清淡好消化的饮食为主，也要多喝水，避免吃辛辣油炸的发物食品，注意居住室内的空气流通，不要去人多的地方，也要保持充足的睡眠时间，在平时生活当中需要多锻炼身体，增强身体抵抗能力。