感冒能吃什么水果

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感冒能吃什么水果

感冒可以吃的水果有苹果、梨、菠萝、猕猴桃等,这些都是可以吃的,因为水果中含有大量的维c和丰富的维生素,感冒期间吃水果可以维持人体的生理代谢,增加人体的抗病能力,可以有效的缩短感冒的病程。

建议

感冒期间,一定要多给身体补充水分,平时也可以吃一些容易消化的食物,比如大米粥、小米粥等,避免吃不容易消化的食物,因为吃过多不容易消化的食物,会对肠胃造成一定的负担,平时也要多观察体温的变化,如果体温出现变化,需要及时到医院做相关的治疗。

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