感冒能不能去游泳-妈妈无忧网

感冒能不能去游泳

感冒期间是不建议游泳的，因为感冒期间身体抵抗力比较弱，游泳可能会消耗大量的体力，而且游泳的地方一般通风性不是很好，游泳过后很有可能会加重病情，而且在游泳的时候，鼻腔内很容易吸入水，这种情况是很危险的。

建议

感冒期间一定要多注意休息，避免过度劳累，因为过度劳累，可能会降低人体的免疫力功能，感冒期间也要避免做一些剧烈的活动，平时而且也要避免去人多的公共场所，平时在出门的时候，可以佩戴口罩的。

感冒能不能洗澡洗头

感冒期间可以适当的洗头，但是在洗头的时候，一定要注意水温不要太凉，在洗完头的时候，也可以使用毛巾，及时把头发擦干，以免出现再次受凉，加重感冒的症状发生，在感冒的期间，最好还是遵医嘱，进行药物治疗。

建议

感冒期间最好不要去人多的地方，出门的时候最好是佩戴口罩，以免出现交叉感染，平时也要注意室内的通风性，饮食上也要注意，最好以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要多注意休息，多休息也可以增强人体的免疫力，对病情恢复比较有利。

感冒期间尽量避免给宝宝喂母乳。宝宝身体抵抗力比较弱，感冒可能会传染给宝宝。

感冒期间奶水的质量不是很好，宝宝吃后，可能会出现消化不良等问题。药物的副作用也会通过乳汁从而影响到宝宝的正常生长发育。

建议

1.建议勤洗手，换衣服洗澡，擦完鼻涕的废弃物要收好。接触宝宝的时候尽量戴上口罩，避免接触带来的感染。室内适当的开窗通风以及做好消毒。

2.建议感冒症状完全好转之后，再去母乳喂宝宝，这期间可以给喂牛奶来替代。