感冒咳嗽能吃什么水果最好-妈妈无忧网

感冒咳嗽能吃什么水果最好

感冒咳嗽期间可以吃的水果是比较多的，例如可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等水果，但是需要注意的是，因为在感冒期间，所以最好是可以把水果放在热水当中进行加热在吃，这样也可以避免吃生冷的食物。

建议

在感冒之后免疫力也会下降，而且肠道的功能也会受到一定的影响，所以在感冒期间，饮食当中最好是可以选择比较容易消化的食物，例如可以喝小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等，如果想要吃肉类，最好是可以选择鸡肉、鱼肉。

感冒咳嗽能吃提子吗

感冒咳嗽时可以适当的吃提子，但是由于提子也是属于生冷的食物，也可以把提子放在热水当中进行加热，这样也能够避免因吃生冷的食物所对肠道产生的刺激，生冷的食物也有可能会导致咳嗽的症状加重。

建议

在感冒期间一定要做好保暖工作，如果感冒的症状持续一周都没有好转，还是建议及时的到医院进行就诊的，尤其是咳嗽也应该引起重视，因为咳嗽长期的不治疗可能会导致肺炎的发生，而且也有可能会导致其他的并发症。

感冒咳嗽也是可以吃水果的，但由于水果也是属于生冷的食物，所以建议把水果放在热水当中进行加热，在进行食用，这样也可以避免脏的食物对身体所产生的刺激，因为生冷的食物很有可能会导致咳嗽的症状加重。

建议

在疾病恢复期间注意自身的饮食情况也是十分重要的，最好是可以选择一些比较容易消化的食物，同时在日常生活当中也需要养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，避免刺激性食物的摄入，也要多休息，避免熬夜。