更年期孕激素低的症状-妈妈无忧网

更年期孕激素低的症状

孕激素主要是卵巢分泌的，到了更年期卵巢功能会出现衰竭，分泌的孕激素和雌激素会有所减少，激素水平下降容易导致月经失调，长时间不来月经，失眠，易怒，潮热，记忆力减退，头晕等身体不适感。

建议

更年期症状如果比较严重的话，可以根据医嘱用中药调理，也可以补充少量的雌激素和孕激素。

平时可以多吃一些豆类食物，也可以吃一些新鲜的果蔬，更年期要有良好的心态，多参加一些体育锻炼。

更年期孕酮低的原因是什么

女性在更年期间孕酮水平低主要是由于卵巢功能在逐渐的衰退。是一种正常的生理现象。如果没有不舒服的症状可以先动态观察。

如果引发了明显的更年期不适症，可以在医生的指导下采用激素代替疗法进行治疗。

建议

受体内激素水平影响，女性有可能会出现头晕，失眠，易惊醒，易怒的症状。在饮食方面可以多使用一些富含植物雌性激素的食物，比如说豆制品或者是蜂蜜。

在更年期间要减少盐的摄入，避免出现水钠潴留的现象。同时也要积极的锻炼身体，提高身体抵抗力。