地中海贫血到底吃什么好-妈妈无忧网

地中海贫血到底吃什么好

轻度地中海贫血的孕妇可以多吃些高蛋白和维生素含量高的食物，例如：鸡肉、大虾、奶酪、鸡蛋、猪肺、鲢鱼、裙带菜、菠菜、生菜、蒜苗、黑豆、豆腐等食物，这些食物对于地中海贫血的孕妇来说，还是比较好的。

建议

地中海贫血的孕妇，在怀孕期间要按时去医院产检，另外在怀孕中晚期时要摄入充足的营养，以免影响到胎儿正常的生长发育。

孕妇在怀孕期间要有规律的饮食，不要有挑食偏食的习惯，还有也不能暴饮暴食。

缺铁性地中海贫血症状

缺铁性贫血大多是长期营养不良而引起的，一般表现为头晕头痛、四肢乏力、注意力不集中、心悸气短等症状，而地中海贫血是一种遗传性贫血，一般表现为面色苍白、胸痛、气促、腿部痉挛、头晕目眩、容易感染等症状。

建议

怀孕期间缺铁性贫血的话，最好是从饮食上来进行补充，首先要保持摄入体内的营养均衡，然后再多吃些含铁量丰富的食物，例如、猪肝、瘦肉、豆腐、菠菜、木耳、海带等食物。

孕妇在孕期要按时去医院产检，生活上要保持规律的生活，还有健康的饮食。

孩子患有轻度地中海贫血是可以喝奶粉的，奶粉对孩子身体不会有什么影响，不过要是情况允许最好是进行母乳喂养，实在不行的话再给孩子喂奶粉。

地中海贫血也是海洋性贫血，是由遗传基因缺陷而引起的贫血，可以分为轻度、中度、重度地中海贫血。

建议

患有轻度地中海贫血，对身体不会有什么太大的影响，只要让孩子保持正常的生活就可以了，家长平时可以给孩子多吃些叶酸和维生素含量丰富的食物。

地中海贫血的患者要注意，在生活中不要太过劳累，还有也不要乱用药物。