抑郁症属于一种慢性疾病,一般不会突然发病的。
但是如果抑郁症突然发作了,病情是比较危急的,患者可能会有自杀倾向,最好住院进行规范的治疗,控制病情,需要在医生的指导下使用药物和进行心理的疏导。
建议
平时应该要保持愉悦的心情,多和家人朋友交流,多参加集体活动,尽量避免独处。可以定期去看心理医生。
注意加强饮食的营养,多参加户外活动,同时也要保持积极乐观的心态,避免精神压力大,学会释放自己的压力。
抑郁症会损伤大脑吗
通过及时的科学治疗,抑郁症大都能够缓解,这对大脑神经元的损害是很有限的,甚至没有损害。但如果是慢性的抑郁症或者是抑郁症反复发作的患者,对大脑神经元长期影响,这种损害是不可逆转的。
建议
建议还是尽早去医院做一下相关检查,医生大都会咨询一下病人最近发生的一些事情,会做心理方面的一些测试,比如填写焦虑表、抑郁表等,有时也会做脑部CT,综合所有因素来判断是否得病以及病情如何。
抑郁症会不会感到胸闷
抑郁症可能会引起多项症状,比如心慌出汗,恶心,食欲不振,胸闷气短等。长期处在精神压力大,神经功能紊乱,情绪不稳定,睡眠质量不好,性格敏感等情况下。
抑郁症使身体各项器官受到影响,可能伴有胸闷的症状。
建议
1.如感到胸闷,尽量保持冷静,尽量不要大声说话并且激动,可能会是胸闷加重。胸闷时进行呼吸调节。
2.可以选择饮中药调理,但要在正规医院进行开药。可以去旅游,读书,听音乐,自我调节。
3.可以咨询心理医生,进行心理疏导。
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