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感冒了不能吃什么东西

在感冒期间应该避免吃辛辣的食物，另外像太过油腻的食物也是不建议吃的，像比较生冷的食物也是不建议吃的，如果想要吃水果，也是可以把水果切成小块放在热水当中进行加热，这样也能够避免吃生冷的食物。

建议

在感冒期间外出的时候，最好是可以佩戴口罩，另外也应该避免到人多的公共场合，这样也可以预防细菌感染加重感冒的症状，同时也应该保持乐观的心态，如果感冒的症状持续的加重，也可以到医院进行治疗的。

感冒了不能吃什么食物

感冒的话在饮食上不可以吃辣椒、花椒、韭菜、胡椒粉等辛辣刺激性的食物，另外阿胶蜂蜜之类的滋补品也尽量不要吃，还有冷饮、冰淇淋、螃蟹、鸭肉等生冷寒性的东西也不要吃，除此之外其他的食物都可以适量的吃些。

建议

感冒的话在饮食上尽量吃的清淡些，不要吃那些油腻难以消化的食物，以免增加肠胃的负担，还有感冒期间要多注意休息，并且要多喝些水，这样可以促进体内的新陈代谢。

感冒期间要注意身体，按时休息不要熬夜，另外也不要太过劳累。

感冒后不能吃辛辣寒凉的食物，也不能滥用抗生素。感冒要针对病因治疗，如果是由细菌感染引起的，需要在医生的指导下应用抗生素。感冒后可以适当以米粥、面条为主，多吃些清淡易消化的食物。

建议

感冒后需要适当补充营养，补充一些优质蛋白，可以帮助增强免疫力。如果感冒后有咳嗽、咳痰等症状，还可以在医生的指导下使用止咳化痰的药物，并且在饮食上多吃些萝卜、银耳、雪梨，有止咳润肺的作用。