感冒咳嗽吃什么食物好得快-妈妈无忧网

感冒咳嗽吃什么食物好得快

感冒咳嗽的患者可以多吃些莲藕、山药、萝卜、白菜、卷心菜、丝瓜、西红柿、豆腐、冬瓜等食物，这些食物可以改善感冒咳嗽的症状，另外枇杷、柚子、雪梨、葡萄、石榴等水果也可以适量的吃些，这些水果也可以缓解感冒咳嗽的症状。

建议

感冒咳嗽的患者还可以熬些百合莲子粥、山药粥、南瓜小米粥等粥类喝，另外也可以喝些冰糖雪梨汤、银耳红枣汤、罗汉果莲藕汤等润肺止咳的汤类。

感冒咳嗽的患者要多注意休息，不要太过劳累，另外也要注意保暖以免再次着凉。

感冒咳嗽吃什么蔬菜好

感冒咳嗽期间可以吃的蔬菜是比较多的，例如可以吃一些白菜，或者是吃一些小青菜，茼蒿，油麦菜都是可以的，但是青青菜并不能够起到治疗疾病的效果，对于症状比较严重的患者，还是需要及时的到正规的医院就诊，通过服用药物等方法来进行治疗的。

建议

在感冒期间一定要做好保暖的工作，如果是外出的话，也可以通过佩戴口罩等方法来预防冷空气的侵袭，因为再次的受凉很有可能会导致出现身体发热的现象，对于感冒的治疗也是会产生一定的影响。

感冒咳嗽期间可以吃的水果也是比较多的，像苹果，香蕉，梨都是可以少量的吃一些，因为吃的太多可能会导致咳嗽的症状加重，另外也可以把水果切成小块放在热水当中加热，这样也能够避免吃生冷的食物。

建议

在身体恢复期间适当的吃一些有营养的物质也是可以的，例如可以少量的吃一些鸡肉，或者是少量的吃一些牛肉、鱼肉都是可以的，千万不要一次性吃的太多，避免对身体产生影响，或者是导致消化不良等现象。