小孩阴虚火旺怎么调理-妈妈无忧网

小孩阴虚火旺怎么调理

小孩子出现阴虚火旺的情况，平时多喝一些白开水，饮食注意清淡为主，可以多吃一些新鲜的果蔬，尽量不要让孩子吃辛辣刺激油腻的食物。

平时孩子的饮食可以少食多餐，避免让孩子暴饮暴食，可以适当的给孩子喝一些菊花茶，金银花茶等等，有利于下火。

建议

要养成孩子定时排便的习惯，平时多带孩子去参加一些户外活动，不仅有利于消化，也能够增强体质，经常给孩子的腹部做顺时针按摩。

所处的室内不宜太过干燥，需要适当的增加湿度，平时勤开窗通风，保持室内空气的清新。

小孩阴虚肺热有哪些症状

阴虚肺热是中医的证型描述，一般阴虚肺热的症状多表现为咳嗽气逆，痰少质粘，口干咽喉干燥，喜欢喝冷水，小便短黄，大便秘结，潮热盗汗，手心足心常常有汗出，五心烦热，阴虚肺热的舌脉象：舌质红少苔，脉细数。

建议

一般出现阴虚肺热的症状，建议饮食应该清淡为主，少吃燥热的食物，避免患儿肺热进一步加重。从中医辨证施治的角度上讲，建议使用一点滋养肺阴清热的药物，但是小儿属于稚阴稚阳之体，易寒易热，易虚易实，病情容易发生变化，建议找中医老师调理。

阴虚内热考虑是因为体内阴虚，体液不足，水不能生火引起的，症状有面颊红润，潮热出汗，灼液成痰等，建议带宝宝去医院检查一下，针对性来治疗。

治疗期间让宝宝注意清淡饮食，多喝点水，多吃蔬菜水果。

建议

平时饮食上让宝宝少食用辛辣刺激油腻的食物，少吃零食，少喝碳酸饮料，养成良好的饮食生活习惯。

要注意保证良好的睡眠，让宝宝不要熬夜，适当的参加体育锻炼来提高身体的免疫力，如跑步，快走等。