感冒咳嗽吃什么菜-妈妈无忧网

感冒咳嗽吃什么菜

感冒咳嗽可以吃芹菜，蒜苔，菠菜，西葫芦，西红柿等，这些食物里面也是含有对人体有利的成分，对人体也是有好处的，但要注意用量，如果一次吃的太多，会导致身体出现不舒服的时候，饮食上也要以清淡的食物为主。

建议

在感冒咳嗽的时候，要严密的观察身体的情况，以免病情出现加重，在身体出现不舒服的时候，要及时的到医院去做相关的检查，因为如果咳嗽时间过长，会对肺部造成一定影响，平时也可以喝些冰糖雪梨熬制成的水。

感冒咳嗽喝白糖水好吗

感冒咳嗽喝适量的白糖水，对身体也是有一定好处的，白糖水是能够补充身体的能量，但也要避免一次喝太多的红糖水，以免肚子出现不舒服，在出现感冒时，要根据病情来进行治疗，如果已经比较严重，要在医生的指导下，吃些相关的治疗药物。

建议

在出现感冒的时候，除了饮食上要注意以外，也可以适当的进行一些体育锻炼，如饭后散步，做瑜伽，慢跑等，都是有利于身体健康的，也是能够增加身体的机能，平时也要保持室内的空气流通，同时要注意保暖。

感冒咳嗽发热是不建议吹风扇的，因为已经出现了发热的情况，如果在吹风扇，是会导致发热的情况加重，在出现发热时，如果发烧在38度5以下，是可以通过物理的方式来进行降温的，可以用温毛巾擦拭身体，从而起到降温。

建议

在出现发热的时候，要严密的观察身体的情况，如果持续的发烧到38度5以上，要在医生的指导下，吃一些退烧的药物来进行缓解的，同时也要多喝一些水，避免穿过厚的衣服，因为如果穿的过厚，是不利于散热的。