女性雌激素低会脱发吗-妈妈无忧网

女性雌激素低会脱发吗

女性雌激素低是可能会导致脱发的，因为雌激素对体内增加蛋白质是有促进作用的，如果身体的雌激素降低，就很容易导致蛋白质流失，出现脱发的现象。

女性身体雌激素低可能是患有一些全身疾病或者饮食不规律，身体机能下降等原因导致。

建议

1、身体雌激素低脱发要改善饮食，吃些含有维生素多，可以增加雌激素多的食物，新鲜的蔬菜水果可以多吃，还可以吃些鸡蛋，喝些豆浆，注意营养均衡。

2、雌激素低脱发也要调整心态，保持乐观向上的心态，可以多锻炼身体，每天都进行有氧运动，加强身体抵抗力。

引起女性雌激素偏低是什么原因导致

女性雌激素低的原因有很多，常见的的有卵巢功能减退、雌激素分泌减少、垂体病变等，多数会出现潮热、盗汗、睡眠质量下降、性欲低下、阴道干涩等等。

雌激素低会影响卵泡不发育、子宫内膜变薄，会影响怀孕，因要调整内分泌，为备孕做好充分准备。

建议

平时可多吃含激素食物，如蜂王浆、豆制品、谷类、洋葱、奶制品、花生酱、青花鱼、瘦肉等等，少吃垃圾食品，如火锅、烧烤。

平时要保持心情舒畅，可在心情不好时，和朋友聊天缓解心情，或适当运动，如散步、瑜伽锻炼等等。

女性雌激素下降导致闭经，可以及时去医院仔细检查一下，让医生开一些合适的补充雌激素的药物来服用，不要擅自盲目服用任何催经药物。

女性缺乏雌激素可能会引起子宫或外阴萎缩、皮肤干燥粗糙、腰肢疼痛、肥胖等情况。

建议

1.平时可以适度多吃一些豆类食物，比如豆浆等。

2.尽量保持规律良好的生活作息，保证休息，尽量避免熬夜。

3.可以坚持运动，增强自身免疫力。

4.合理控制调节情绪，可以多看些积极向上的书籍，有空可以多外出旅游，用乐观积极的心态面对生活。