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小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

小孩经常感冒家长可以让孩子吃胡萝卜、白萝卜、西红柿、白菜、苹果、香蕉、橙子、柠檬等新鲜的蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，经常吃可以增强身体抵抗力。

如果仍然出现经常感冒现象，要及时去医院做免疫常规检查，根据检查结果，在医生的指导下使用药物进行治疗。

建议

平时要注意给孩子保暖，要根据气候变化添减衣物，以免身体受风着凉导致出现感冒症状。

由于孩子身体的抵抗力比较弱，平时尽量不要带孩子去公园、商场、游乐园等人流密集的场所，以免身体受到感染。

1岁多小孩经常感冒发烧是怎么回事

考虑和宝宝感染病毒和身体免疫力较低有关系，建议及时带宝宝去医院检查一下，如果宝宝发热超过38.5度需要在医生指导下选择退热药物和感冒药物来治疗。

治疗期间饮食上要注意清淡，多吃容易消化吸收的食物，如大米粥，小米红枣粥，山药小米粥来调理。

建议

保持呼吸道畅通，多喝温热的白开水，避免让宝宝食用辛辣刺激的食物，避免喝碳酸饮料，可以喝点果汁。

妈妈要对宝宝加强护理，勤更换贴身衣物和床单，可以带宝宝适度的晒下太阳来增强身体免疫力。

经常出现感冒咳嗽要引起重视，要带宝宝适当的进行一些户外活动，如跑步，跳绳，打球等，都是可以增强身体的抵抗力以及免疫力，平常的饮食上也要注意，避免让宝宝过多的吃些膨化类的食物，以免身体出现不舒服。

建议

在平时要让宝宝养成喝水的习惯，可以每年带宝宝到医院去做一次或者两次体检，是能够及早的发现宝宝的身体情况，如果出现一些不好的情况，是能够及早的调理身体的，平时也要纠正不良的饮食习惯和作息习惯。