流行性感冒初期症状

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流行性感冒初期症状

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染性的疾病,传染性比较强。

往往会有发热,畏寒,头痛,肌肉酸痛,身体乏力,食欲下降等全身症状,体温大约会在39到40℃左右,此外会流鼻涕,咳痰,严重下呼吸急促,咳血等症状。

建议

流行感冒的高发阶段,尽量减少去人口较多的公共场合或拥挤的地方,注意个人卫生,并且能适当的加强体育锻炼,提高抗病能力。

保持室内空气畅通,不要让垃圾长期存在,以防滋生细菌,且能及时通过合理方法治疗。

怎样有效预防流行性感冒

怎样有效预防流行性感冒

想要预防流行性感冒,平时在外出时一定要注意戴口罩,而且尽量不要去人群比较密杂或者空气不流通的地方,在吃饭前最好用肥皂手洗手能够防止细菌或者病毒的传染,也可以适当的做一些锻炼,能够增强体质,预防流感。

建议

在日常生活中饮食上也要注意一些,可以多吃一些营养的食物,比如含维生素和蛋白质较高的食物,都可以多食用一些,但是还是要注意保暖,以防受凉引发疾病的发生,注意休息,不要太过劳累,及时增加衣物。

流行性感冒的症状有哪些

流行性感冒的症状有哪些

刚开始的时候浑身会没有什么力气,然后会发高烧,浑身发冷,寒战,头痛,身体会觉得酸痛等等一些全身的中毒症状。

也有一些会流鼻涕,喉咙疼痛,干咳,一般会持续一礼拜左右,若是有出现以上的症状一定要去医院治疗,以免更加严重。

建议

1.多在床上休息,补充足够的水分,多吃杨桃和梨,补充好维生素,禁止吃不容易消化的食物。

2.家里的门窗不能紧闭着,要通风,少去人多的地方,以防交叉感染。

3.要勤洗手,咳嗽时最好使用纸巾,避免飞沫的传播,带好口罩。

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