感冒会引起睡眠不好吗-妈妈无忧网

感冒会引起睡眠不好吗

感冒可能会引起睡眠不好，因为人体在感冒期间，可能会因为上呼吸道感染引起鼻塞头痛的现象发生，导致晚上在睡觉的时候发生呼吸困难，头痛影响睡眠，所以在晚上睡觉前可以适当的喝一些温开水，并且采取侧身的方式睡觉。

建议

在感冒期间饮食上要加强营养，但是要以清淡为主，不要吃过于油腻或者容易上火的食物，如果症状严重的，也可以在医生的安排下服用一些感冒药物，同时日常生活中要加强保暖，根据天气的变化及时增加衣物，避免引起着凉感冒。

感冒会引起鼻炎吗

感冒也是会引起鼻炎的，因为在感冒的时候人的免疫力也会下降，所以也有可能会引发鼻炎的出现，在出现感冒和鼻炎时，还是建议及时的进行治疗，但是具体所使用的药物，还是建议在医生指导下使用的。

建议

在外出的时候一定要做好保暖，是可以通过佩戴帽子口罩等防护工具来进行防护的，因为在感冒之后，身体受凉可能会引起发烧，对治疗疾病也是会产生一定影响的，另外在感冒之后也要注意避免刺激性的食物摄入。

感冒一般情况下并不会导致耳朵疼痛的情况出现，出现耳朵疼痛，和上火也是有着一定的关系，很有可能是由于中耳炎或者是由于外耳道炎所导致的一种现象，但是也不排除是由于感冒因素所引起的中耳炎。

建议

出现耳朵疼痛还是建议及时的到医院进行检查的，是需要根据引起耳朵疼痛的发病原因来进行治疗的，另外在感冒期间也应该多喝水，在饮食当中也应该避免油腻的食物。不然也会影响到药物治疗的效果，具体的用药也应该遵从医嘱。