感冒喉咙痛可以吃橙子吗-妈妈无忧网

感冒喉咙痛可以吃橙子吗

在感冒期间可以适当的吃一些橙子，因为橙子中有大量的维生素c，而且人体在感冒的时候，可能会因为身体发热造成体内缺水，适当吃一些橙子，还能补充人体的水分，但是避免吃过多的橙子，尤其是不能吃太凉的橙子。

建议

在感冒期间如果喉咙干痛，可以适当的多喝一些温开水，也可以把水果榨成果汁加热来喝，同时要适当休息，也可以在医生的指导下服用感冒药物，日常生活中要做好保暖工作，尤其是寒冷的冬季，出门要做好防护。

感冒喉咙痛可以吃榴莲吗

感冒喉咙痛最好不要吃榴莲，因为感冒期间如果有喉咙痛的现象，多数是由于体内上火造成的咽喉感染，榴莲属于热性的水果，尤其是风热引起的感冒，如果再吃榴莲可能会加重体内上火的症状，可以吃一些其他温性的水果。

建议

日常生活中要加强饮食营养，并适当的参加户外运动，增强自身免疫能力，尤其是比较干燥的季节，要吃容易上火的食物，要经常多喝水，在饭后可以适当的吃一些水果，对于病毒性感冒的人群，尽量不要和其他人共同使用茶杯等生活物品。

因为感冒而引起的喉咙疼想要好的快一些，需要按医嘱坚持按时按量的服用治疗药物。平时多喝一些温开水，可以在一定程度上缓解喉咙痛的现象。另外，像乌梅茶以及冰糖雪梨水等，也有润肺止咳，缓解嗓子痛的功效。

多数感冒是由于受寒引起，尤其是在季节转换期间，更应该注重自身的保暖，预防感冒病毒的侵袭。

建议

1.在感冒期间，如果有喉咙疼痛的现象，尽量避免过久的说话，给喉咙造成负担，并及时补充水分来湿润喉咙部位。

2.在平时的饮食当中，避免使用辛辣过于刺激的食物，以免刺激咽喉造成疼痛现象加重。

3.多加强日常的身体锻炼，提高身体的抵抗能力，防患于未然。