腺肌症可以吃的水果包括柚子、猕猴桃,、苹果、草莓、橙子等等。一般只要是新鲜的水果都是可以正常食用的。
但是平时要忌食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生葱、生蒜等。羊肉、虾、蟹等食物也尽量不要食用。
建议
在月经期间要多注意腹部以及腰部的防寒保暖。养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间。
注意保持室内环境清洁、通风。注意个人的卫生，同时可以适当的参加一些体育锻炼，这样可以增强身体素质。
腺肌症水肿怎么消
这种情况要注意多卧床休息，避免频繁活动，如果水肿严重，可以在医生指导下服用药物来保守治疗。
因为病灶对雌激素有很大的反应，所以容易造成水肿，病灶一肿就会压力变大，会导致疼痛的情况。
建议
平时注意多吃温热的食物和富含蛋白质的食物来补身体需要的营养，避免食用辛辣刺激油腻的食物。
经期避免食用酸性的食物，保证充足的休息，避免熬夜，治疗期间不要同房，并且要时刻注意个人卫生，内裤要经常换洗，贴身的床单和被罩也要经常更换。
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