怎样调理儿童脾胃虚弱-妈妈无忧网

怎样调理儿童脾胃虚弱

小孩子出现脾胃虚弱，可以在医生的指导下用一些调理脾胃的中成药来进行治疗，平时注意给孩子吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥，面条，南瓜粥，山药，薏米粥等等，避免给孩子吃过冷或者过热的饮食，也要少让孩子吃辛辣刺激油腻的食物。

建议

平时多注意孩子腹部的保暖，尽量避免受凉，可以经常给孩子的腹部做顺时针按摩，利于促进肠道蠕动，帮助消化吸收。

晚上要保证孩子有足够的休息时间，不要经常熬夜，如果天气比较好的话，可以多带孩子去参加一些户外活动。

调理儿童脾胃最快的方法

儿童脾胃虚弱在调理的时候，首先通过日常生活调理，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，不要吃没有营养的零食，可以防止导致脾胃虚弱加重。同时在吃饭的时候一定要集中注意力，避免边看电视或者边玩手机边吃东西。

还可以给孩子吃益生菌，也可以用中药调理，主要的中药有小健脾丸、保和颗粒等。也可以用山药、薏米、茯苓、白术煲汤喝。要多吃新鲜的蔬菜水果，肉类。可以做小儿推拿进行调理，点按腹部、中脘穴、足三里等。