小孩子出现脾胃虚弱,可以在医生的指导下用一些调理脾胃的中成药来进行治疗,平时注意给孩子吃一些清淡容易消化的食物,比如小米粥,面条,南瓜粥,山药,薏米粥等等,避免给孩子吃过冷或者过热的饮食,也要少让孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
建议
平时多注意孩子腹部的保暖,尽量避免受凉,可以经常给孩子的腹部做顺时针按摩,利于促进肠道蠕动,帮助消化吸收。
晚上要保证孩子有足够的休息时间,不要经常熬夜,如果天气比较好的话,可以多带孩子去参加一些户外活动。
调理儿童脾胃最快的方法
儿童脾胃虚弱在调理的时候,首先通过日常生活调理,避免吃油腻、生冷、辛辣的食物,不要吃没有营养的零食,可以防止导致脾胃虚弱加重。同时在吃饭的时候一定要集中注意力,避免边看电视或者边玩手机边吃东西。
还可以给孩子吃益生菌,也可以用中药调理,主要的中药有小健脾丸、保和颗粒等。也可以用山药、薏米、茯苓、白术煲汤喝。要多吃新鲜的蔬菜水果,肉类。可以做小儿推拿进行调理,点按腹部、中脘穴、足三里等。
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