怀孕期间不缺钙是不用补钙的，钙不是补越多越好的，只要能满足身体的需要就好。
孕妇在怀孕期间对钙的需求量比一般的时候大，怀孕期间不仅仅孕妇自身的需要充足的钙，胎儿的生长发育也需要充足的钙，因此孕妇身体如果钙足需要通过外界补充适量的钙。
建议
建议怀孕期间要多吃含钙量比较高的食物，如海产品、牛奶、鸡蛋等，饮食要多样化，不能够偏食，以免出现营养不良等现象。
怀孕期间日常饮食要注意，避免刺激辛辣不易消化的食物，远离浓茶和烟酒。注意保暖，以免感冒。
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