三岁宝宝脾胃虚吃什么-妈妈无忧网

三岁宝宝脾胃虚吃什么

家长可以让宝宝吃山药粥、莲子粥、芡实粥、红枣小米粥、扁豆粥等食物，这些食物都可以缓解脾胃虚弱现象。

家长平时还可以让孩子多吃一些馒头、面包、大包子等面食，这些食物都经过发酵更容易被孩子的肠胃消化吸收。

建议

家长还可以在医生的指导下让宝宝吃一些健脾养胃的药物进行治疗，可以使身体尽快恢复。

平时可以让宝宝趴在床上给宝宝捏脊，经常捏宝宝的脊骨，可以提高身体抵抗力和免疫力，避免身体出现疾病。

三岁宝宝怎么补脾胃

三岁的宝宝出现脾胃虚弱的话，可以在医生的指导下用一些中成药来进行调理，平时可以给宝宝吃一些健脾胃的食物，比如山药，莲子，薏米，粥类食物等等，尽量不要给宝宝吃辛辣刺激油腻的食物，也要少让宝宝吃冷饮。

建议

脾胃虚弱的宝宝平时需要少食多餐，晚上睡觉前不要吃太多的食物，饭后可以带宝宝出去散步，平时多给宝宝的腹部按摩，有利于帮助消化。

日常生活中一定要避免宝宝暴饮暴食，可以给宝宝吃一些果蔬粗纤维食物等等。

宝宝患有肺炎的话容易出现上呼吸道感染，比如说感冒，并且会出现发热，出现低烧和高烧的情况。

除此之外会有咳嗽气促，呼吸频率加快，经常哭闹，身体乏力，呼吸困难，恶心呕吐或者是食欲下降等症状。

建议

要保持室内适合的湿度，并且在拖地的时候可撒适量的水，保持室内空气的清新，及时的开窗通风。

多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的作息规律，并且在饮食上吃一些有利于消化的辅食。