孕酮低该怎么食补-妈妈无忧网

孕酮低该怎么食补

孕酮低要注意保持饮食容易消化并且富含多种营养物质，保证体内营养均衡，才能更好的提高卵巢功能，促使血清孕酮值也尽快恢复正常。

尤其应该多吃富含植物雌激素的黄豆、豆腐、豆浆等食品，还可以多吃黑豆、枸杞、乌鸡等滋补品。

建议

应每隔一段时间复查一次孕酮水平，及时根据复查的结果改变补充方法。

其次，要保持轻松和平稳的情绪，不必因此过于紧张，同时应保证睡眠充足，每天睡眠时间7个小时以上比较合适，能防止问题变得越来越严重。

怀孕期间孕酮低该补充黄体酮吗

在怀孕期间，女性体内孕酮比较低，并且胎儿发育良好的话，可以在医生的指导下补充一些黄体酮，以免因为孕酮持续偏低造成先兆性流产。

怀孕初期孕酮主要是由于卵巢所分泌的出现孕酮低的情况，多考虑是黄体功能不全的原因。

建议

在服药一段时间之后，最好去医院抽血检查一下体内的孕酮情况，如果孕酮正常的话，是不需要继续补充黄体酮的。

孕酮低的孕妇平时可以多吃一些豆类食物，饮食要注意以清淡为主，平时注意多休息，避免做剧烈的运动。

一般来说要查到孕酮低的原因，如果是因为黄体功能不足引起的孕酮低，可以在医生指导下使用黄体酮进行补充。如果是甲亢引起的孕酮不足，需要口服甲状腺功能亢奋的药物，改善孕酮不足的情况。具体以检查为准。

建议

建议怀孕早期孕酮低的时候要及时治疗的。不然容易造成流产或者胎儿发育不良的。适当的活动，增强营养，放松心情，不要有太大的压力，对怀孕不利。早期不要同房，多注意观察，注意个人卫生。定期复查。