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病毒性感冒是怎么引起的

病毒性感冒是因为感染病毒而引起的一种感冒类型，常见的病毒主要包括了冠状病毒，腺病毒，流感病毒等等。

病毒性感冒的传播方式主要是飞沫传播和手接触性传播。这些病毒可以通过打喷嚏，咳嗽的时候，进入呼吸道而造成传播。

建议

当出现病毒性感冒的一些症状时，应该及时的在医生的指导下进行治疗，避免出现一些并发症。为了缩短病情，可以在医生的指导下服用一些维生素c。

在感冒期间要注意身体的保暖，避免身体再次受凉，要注意多喝温开水，吃一些清淡的食物。

病毒性感冒头疼的厉害怎么办

病毒性感冒头疼的厉害，应该尽早的就诊，在医生的指导下服用一些药物来缓解头痛。并且要有针对性的遵医嘱服用药物来治疗感冒。

病毒性感冒引起头痛是常见的一种症状，是由于风寒湿热侵入人体，导致经络阻滞，气血运行不畅而引起的。

建议

出现头痛的时候，可以采用按摩头部，热敷，冰敷的方法来缓解。要注意卧床休息，多喝一些温热的开水，保持室内的舒适温度。

在医生的指导下，服用一些抗病毒性感冒的药物来进行治疗。并且要注意饮食上食用一些含有丰富维生素和微量元素的食物。

病毒性感冒在饮食上需要避免食用一些油腻，不易消化，辛辣刺激，寒凉，高糖分的食物。这些食物容易加重肠胃负担，引起身体机能下降，从而不利于病情的减轻。

在感冒期间要注意合理的搭配膳食，均衡的摄入各种营养，才能提高身体免疫力，让身体尽快的恢复到健康状态。

建议

在治疗期间应该多吃一些能够辅助抗病毒，保护呼吸道粘膜的食物，比如海带，番茄，红枣，胡萝卜，白萝卜等等。

在感冒的时候要注意多饮开水，少去公共场所，避免出现交叉的感染。天气降温的时候要及时的添加衣服，不要着凉。