女性抑郁症的症状都有哪些呢-妈妈无忧网

女性抑郁症的症状都有哪些呢

女性抑郁症的症状和其他人群的抑郁症症状没有太大的区别，大多数都表现为情绪低落，注意力下降，对任何事情都不感兴趣，喜欢一个人独处，还容易伤感流泪等，女性出现抑郁症，可能是由于生活的压力过大引起。

建议

女性出现抑郁症，在平时生活当中要做好自我调节，可以在平时培养自己的兴趣爱好，比如画画，书法等，转移自己的注意力，也可以多和朋友沟通交流，郊外散心，爬山，跑步运动等，缓解自己心中的压力。

女性抑郁症有什么表现

女性抑郁症会表现为情绪低落，兴趣下降，身体感觉疲劳没有力气，在躯体上的症状会出现头痛头晕，看东西模糊，睡眠质量差，食欲下降，肢体麻木，体重下降疼痛等症状。

如果严重时会引起心慌或者身体酸痛，自残自伤等危险行为。

建议

家人或朋友要加强心理方面的疏导，若严重时可以找专业的心理医生进行治疗，或者通过抗抑郁的药物诊治，但一定要在医生指导下进行。

保证充足的睡眠，积极参加户外的集体活动，多于他人沟通交流，合理的宣泄内心的压力和消极情绪。

现在的这个时代家庭与社会带给女性朋友们不小的压力，患有抑郁症的女性朋友们也越来越多。抑郁症的出现主要是现代社会带来的生活压力与原生家庭的各种问题给女性朋友们带来种种精神压迫所造成的。抑郁症在后期严重的情况下还会出现自杀倾向，这种疾病是非常值得我们重视起来的。下面带大家了解一下抑郁症的表现与症状。

表现与症状一:情绪低沉

抑郁症的最为常见状况就是情绪低落，悲伤情绪会持续很长的一段时间。抑郁症的初期症状主要表现为，精神压力过大，长时间的心情低落。严重的抑郁症情况会出现过度悲观、消极生活的状况出现。

表现与症状二：失眠睡眠状态不好

患有抑郁症的女性朋友会出现睡觉醒来过早，入睡困难的情况。睡觉前经常会出现在床上来回翻滚，情绪消极的状态。在晚间凌晨时段的时候容易产生极度消极的情绪甚至会有轻生的念头出现，这种情况到了白天的时间又会有所减轻。

表现与症状三：食欲消减

患有抑郁症的很多朋友都会出现厌食的情况，身体感受饥饿的能力减退，感受不到饥饿感。对食物提不起兴趣，甚至会出现厌恶食物的状况。这样的情况下会使抑郁症患者极少进食，身体没有营养摄入，造成飞快暴瘦的现象。也有一些特殊的抑郁症患者会出现暴饮暴食的现象，体重飞速增加。

抑郁症带给我们很多女性朋友很大的伤害，抑郁症不仅仅会使我们的精神消极没有神采的情况出现，一个消极低沉的精神状态也会给我们的身体健康情况造成极大的危害，影响我们的身心健康。精神压力过大或者精神状态不好的朋友一定要尽快排解自身的精神压力，调整好自身的精神状态。要以积极乐观的心态去面对生活。