脾对于人体起关键性的作用,它作用是将食物中的营养成分输送到全身,如果出现脾虚的情况,就会导致身体的消化功能减弱,怀孕之后对于胎儿的营养吸收会产生一定的影响,所以建议脾虚的女性先暂时不要受孕。
建议
建议脾虚的女性在备孕之前先将自己的身体调理好,多吃一些栗子、山药、灿米、猪肚这一类有利于补脾益气、开胃的食品。如苦瓜、冬瓜、绿豆等等这一类寒凉的物质尽量少吃。日常生活中多做一些运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以有效的调理脾胃虚弱的症状。
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