孕妇感冒睡不着怎么办-妈妈无忧网

孕妇感冒睡不着怎么办

如果属于轻微感冒的话，应当多喝热水来进行缓解，尽量不要吃药，如果病情严重，应根据医生指示合理用药。

当感冒睡不着时候，可以听轻音乐或者看看书来分散身体不适的注意力，可以用热毛巾敷疼痛患处进行缓解。

建议

孕妇感冒期间，应当在天气好的时候，经常给室内通风，保证空气清新，可以用加湿器来加湿，防止空气干燥。

感冒期间的饮食要保证清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多进食青菜和水果，还要放松心情，避免心情焦虑。

孕妇感冒头疼怎么治疗

孕妇发生感冒头疼，家人可以使用干净毛巾蘸温水敷在头部，或者用双手轻轻的按摩来进行缓解，同时要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。

如果采取按摩等方法没有改善，则要尽快就医做检查，在医生指示下，通过使用合理的药物进行积极的治疗。

建议

1.孕期应根据季节变化，适当增减衣物，避免身体受凉或者中暑。

2.孕妇身体免疫力较低，要尽量避免接触感冒人群，并适当的做做瑜伽等运动来活动身体，呼吸新鲜空气，增强身体的抗病能力。

3.室内要做到通风良好，保持空气清新，避免待在受污染的环境里。

孕妇感冒要及时去医院检查，查明感冒的原因，对症下药。不要盲目听从他人方法，乱吃食物来进行治疗，因为有些东西是不适宜孕妇食用的。避免到人流较多的地方，应多呼吸新鲜空气，保持愉悦的心情。

建议

前往正规的医院就诊，向医生说明自己有孕在身，用药需要小心谨慎，确保医生开的处方药是孕妇可以服用的。平时注意保暖，注意天气变化，避免感冒。在家保持空气流通，勿到人口密集的地方逗留。