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八个月宝宝便秘吃什么

八个月宝宝便秘可以多吃一些含纤维素比较丰富的食物，可以适当的多喂些蔬菜水果。两餐中间可以多喝些温水。

喝奶粉的宝宝，不要把奶粉泡的太浓，可以参照奶粉罐上的喂哺表来冲调。喂母乳的妈妈，尽量不要吃生冷刺激的食物。

建议

建议可以用手帮宝宝顺时针按摩腹部，平时可以把宝宝放床上逗宝宝玩，增加宝宝的活动量。

也可以用棉签沾上植物油涂在宝宝的肛门处，能够刺激肛门，帮助宝宝排便。最好选择容易消化的食物给宝宝做辅食。

八个月宝宝便秘吃什么辅食

八个月宝宝发生便秘可以吃的辅食有很多，比如香蕉泥、香蕉米粉羹、菠菜面片汤、火龙果汁、麦片粥等。食材应当选择含粗细纤维丰富的食物，能够起到通肠润便的作用。

宝宝便秘严重，通过饮食调理效果不明显，应当及时就医咨询医生进行解决。

建议

妈妈平时给宝宝做辅食，应当注意饮食结构要合理，荤素搭配均衡，不要让孩子吃的太精细，食物种类避免太单一，喂辅食后要喂些温开水。

除了饮食注意外，还要让宝宝每天定时排便，养成规律的良好的排便习惯。

八个月的宝宝，如果脾胃虚弱的话，要看一下孩子是否经常出现及时消化不良等状况？尤其是在宝宝感冒的过程当中，这些症状往往会更明显一些，平时在饮食方面，家长要控制好宝宝的食欲，让宝宝养成有规律的进食习惯，一般一天四顿到五顿，要少食多餐。这样宝宝更容易消化一些。

建议

建议可以让宝宝食用可以选择健脾的食物，比如茯苓，薏米等等。但是尽量不可以多吃，更不要暴饮暴食，以免孩子的脾脏承受能力受到干扰，可以给孩子多一点互动，适当的增加孩子四肢的活动，让孩子的内脏器官更活跃，这样有助于孩子更好的吸收。